Artrosi deformatzailea

Artikulazioetako gaixotasunak biztanleriaren bizi-kalitatearen beherakadaren arrazoi nagusietako bat dira. Artrosia deformatzeak gaixoaren bizi-kalitatearen murrizketa nabarmena dakar, etengabeko minaren eta artikulazio-funtzioa hondatzearen ondorioz. Tratamendurik gabe, patologia honek etengabe aurrera egiten du. Artikulu honetatik artrosia deformatzailea zergatik eta nola hasten den, haren sintomak eta tratamenduaren oinarrizko printzipioak ezagutu ditzakezu. Baita kliniketan gaixotasun honen tratamenduaren ezaugarriei buruz ere.

Artrosi deformatzaileari buruzko informazio orokorra

Artrosi deformatzailea (osteoartrosia, artrosia) gaixotasun metaboliko-distrofiko bat da, kartilagoaren suntsiketarekin batera hezur-ehunaren ugalketa eta artikulazioen deformazioarekin batera. Artikulazio-ehun guztien etengabeko narritadura mekanikoak sinovioan aldizkako hantura dakar (sinobitisa), eta horrek gaixoaren egoera areagotzen du.

Sinovitisa distrofia eta artikulazioaren deformazioarekin konbinatzeak gaixotasunari artrosia deitzen zaio askotan, baita artrosia eta artrosia deformatzailea ere. Gaixotasunen Nazioarteko X. Sailkapenaren arabera, izen horiek berdinak dira. 10 ICDren arabera gaixotasunaren kodea M15-M19 da.

Aurretik, gorputzaren zahartzearen atzealdean garatzen den adinarekin lotutako gaixotasuna dela uste zen. Baina gaur egun artrosia edozein adinetan garatu daitekeela egiaztatu da, baita haurrengan ere. Hainbat arrazoiren arabera, gaixotasuna poliki edo azkar aurrera egin daiteke. Horregatik, hobe da hasierako faseetan tratatzea, prozesua gelditzea edo moteltzea errazagoa denean. Baina paziente bati lagundu diezaiokezu fase aurreratuan ere.

Garapenaren arrazoiak eta mekanismoa

Artrosi deformatzailea lehena izan daiteke, arrazoi argiak identifikatu ezin direnean, eta bigarren mailakoa, gaixotasunen eta lesioen ondoren garatzen dena.

Artrosi deformatzaile primarioa batez ere adinarekin lotutako gaixotasuna da. Lotura dauka adinarekin ez ezik, familiako historiarekin, gehiegizko pisuarekin eta bizimodu sedentarioarekin ere. Poliki-poliki baina etengabe aurrera egiten du. Artikulazioetako prozesu patologikoak, batez ere, likido sinovialaren bolumena gutxitzearekin, ehunen elikadura urriarekin eta kartilago artikularraren atrofiarekin (bolumenaren murrizketarekin) lotzen dira. Meheagoa bihurtzen da, pitzadurak, hezurrak zauritu egiten dira eta horrek hazkundea estimulatzen du hazkuntza marjinalak sortuz - osteofitoak, artikulazioa deformatzen dutenak. Etengabeko narritadurak hanturaren aldizkako agerpena eragiten du, baina prozesu endekapenezko-distrofikoak dira oraindik nagusi.

Bigarren mailako artrosia edozein adinetan garatzen da gaixotasunen eta lesioen ondoren. Arrazoi nagusiak:

• lesio akutuak – artikulazio barneko hausturak, luxazioak eta subluxazioak, ubeldura larriak;
• kirolarien jarduera profesionalekin lotutako mikrotrauma iraunkorrak – arrazoi arruntetako bat;
• sortzetiko displasia (garapen-anomaliak);
• osteokondropatia – desnutrizioaren ondorioz artikulazioen suntsipena; adibidez, nerabezaroan garatzen den Perthes gaixotasuna;
• nahaste metabolikoak – obesitatea eta bizimodu sedentarioa, purinen metabolismoaren nahastea azido urikoaren gatzak artikulazio barrunbean (gota), etab.;
• gaixotasun endokrinoak – diabetes mellitus, sexu-hormonen desoreka batekin lotutako hormona-nahasteak gizonen eta emakumeengan, etab.;
• hanturazko prozesuak – artritis kronikoa – erreumatoidea, psoriatikoa, etab.;
• beheko gorputz-adarretan zirkulazio arazoak eragiten dituzten gaixotasunak – barizeak (emakumeengan ohikoa dena), endarteritis ezabatzailea, beheko muturretako arterien aterosklerosia (gizonetan maizago).

Azpiko kausak funtzionatzen jarraitzen badu (adibidez, hantura edo nahaste endokrinoak), horrek artrosi deformazioaren progresio azkarra eragiten du.

Horregatik, bigarren mailako prozesu patologikoak arriskutsuagoak dira; medikuarekin garaiz kontsultatu behar dute azpiko gaixotasuna tratatzeko.

Artrosi deformazioaren sintomak

Artrosi deformazioaren sintoma nagusiak artikulazioetako mina, deformazioa eta artikulazio-funtzioa okertzea dira. Lehen adinarekin lotutako artrosia gertatzen da eta poliki-poliki aurrera egiten du. Bigarren mailako artrosiaren ibilbidea bere garapenaren kausaren araberakoa da - lesioa edo gaixotasuna.

Lehen seinaleak

Hasierako fasean, ez dago junturaren deformaziorik edo bere funtzioaren narriadurarik. Mina izaera mekanikoa da eta luze ibili ondoren edo zutik egon ondoren agertzen da. Atsedenaldian nahikoa azkar pasatzen dira. Hasierako min arina eta mugimenduaren zurruntasun arina ere ezaugarriak dira - sintoma hauek gaueko lo egin ondoren edo behartutako posizioan egonaldi luze baten ondoren agertzen dira eta jarduera fisikoa hasi eta minutu gutxiren buruan desagertzen dira. Baina hau lehen txirrina da dagoeneko - medikua ikusi behar duzun seinale.

Sintomak nabariak

Ariketa egin ondoren mina biziagoa da eta ez da berehala desagertzen. Gaueko mina luzea agertzen da, eta, batzuetan, muskulu konbultsibo mingarria da. Muskulu-mina epe luzerako izaera erreflexua izan daiteke, gorputz-adarraren karga handitzearekin lotuta.

Mugitzean, soinu kurrinkatzaile bereizgarria agertzen da - krepitus, gainazal artikulatuen irregulartasuna adierazten duena. Aldian-aldian, kaltetutako eremuko azala puztu eta apur bat hantu egiten da, mina etengabea bihurtzen da eta gorputzaren tenperatura igo daiteke, baina denbora pixka bat igaro ondoren, sintoma horiek tratamendurik gabe desagertu egiten dira. Horrek hanturazko prozesuak adierazten ditu sinovion - sinovitis. Sinovitisaren areagotze bakoitzaren ondoren, prozesu degeneratibo-distrofikoen progresioa aktibatzen da. Askotan fase honetan gaixoak laguntza behar du oinez ibiltzeko eta bastoi bat erabiltzen du. Denborarekin, artikulazioa deformatu egiten da eta pixkanaka bere funtzioa galtzen du.

Behatzetan batzuetan hezur-hazkundeak ikus daitezke - Heberden-en eta Bouchard-en nodoak, eskuaren forma aldatuz.

Berri onak daude - hau guztia tratatu daiteke. Baina klinika egokia aukeratu behar duzu, non medikuek esperientzia duten gaixotasunak tratatzeko.

Sintoma arriskutsuak

Ondorengo sintomak medikuari premiazkoa kontsultatu behar duzun seinale dira:

• artikulazioetako mina etengabea bihurtu da, gauez okerrera;
• ehun periartikularrak aldian-aldian puztu eta hantu egiten dira, batzuetan gorputzaren tenperatura apur bat igotzen da;
• giltzadura bolumena handitu da hezur-hazkuntzen ondorioz;
• mugimenduak krepitazioaz lagunduta daude;
• gorputz-adarra okertu eta zuzentzen zaila da;
• makila batekin ibili behar duzu.

Horrelako sintomak jasaten badituzu, ez atzeratu, bilatu berehala medikuaren laguntza.

Zergatik da arriskutsua artrosia deformatzea?

Aurrerapen motela izan arren, artrosia deformantea ondorio larriak dituen gaixotasuna da.

Artrosi deformazioaren graduak/etapak

Artrosi deformatzailearen sailkapen desberdinak daude. Espezialista gehienek joan den mendeko 60ko hamarkadaren hasieran garatutako sailkapen kliniko eta erradiologikoari atxikitzen diote. Sailkapen honen arabera, artrosi deformatzaileen 3 gradu daude:

1. 1. graduko artrosi deformatzailea (etapa goiztiarra). Sintomarik gabekoa izan daiteke edo ariketan zehar min arina izatea. X izpiek ez dute aldaketarik edo artikulazio-espazioan murrizketarik eta hezur-ehunaren artikulazio-azalen loditze apur bat erakusten (osteosklerosiaren hasierako agerpenak).
2. 2. graduko artrosi deformatzailea (etapa progresiboa). Mina larria da, mingarria, eta sarritan agertzen da egunez ez ezik, gauez ere. Mugimendu aktiboetan krepitazioa, artikulazioen funtzioaren eta mugikortasunaren mugaren lehen sintomak. Erradiografian: artikulazio-espazioa 2-3 aldiz murrizten da, deformazio artikularraren hasierako seinaleak (osteofitoak), osteosklerosi larria.
3. 3. graduko artrosi deformatzailea (etapa aurreratua). Mina etengabea da, krepitu mingarria, sagu artikularrak agertzeagatik - bereizitako hezur-segmentuak. Erradiografian: artikulazio-espazioa ia ez dago, hazitako osteofitoek artikulazioa nabarmen deformatzen dute. Osteosklerosi larria, barrunbe kistikoen eraketa duten nekrosi-eremuak eta hezur-zatiak (sequestra) ikusten dira.

Ez etsi: esperientziadun mediku batek gaixoari gaixotasunaren edozein fasetan lagundu diezaioke!

Konplikazio posibleak

Gaixotasuna ez bada tratatzen edo modu independentean tratatzen mediku laguntzarik bilatu gabe, ezin dira saihestu ondorengo konplikazioak:

• etengabeko mina larria ez bakarrik ariketan zehar, baita atsedenaldian ere;
• artikulazio-deformazio iraunkorra;
• gorputz-adarraren funtzioaren galera - flexioa, luzapena, errotazioa eta baita erabateko immobilismoa zailtasunak;
• errendimendua eta ezintasuna gutxitzea.

Larriagotzeak

Mina areagotzea hantura-prozesuaren areagotzearekin lotzen da normalean - sinovitisa. Artikulazio-azalera apur bat puztu egiten da, mingarri bihurtzen da, batzuetan azalaren gorritasun apur bat agertzen da eta tenperatura 37ra igotzen da. Batzuetan, mina areagotzea eguraldiaren aldaketekin lotzen da (presio atmosferikoaren aldaketak, etab.). Larriagotzen bada:

• hartu minaren aringarri bat;
• aplikatu gel bat (pomada, krema) konposizio anestesiko bera duen eremu mingarrian;
• etzan, eman kaltetutako gorputz-eremuari posizio altxatua;
• mina baretu ondoren, joan klinikara; Mina oso larria bada, deitu medikuari etxean.

Lokalizazioak

Edozein lokalizazio eta artrosi formak konplikazio larriak ditu, beraz, ez duzu tratamendua atzeratu behar.

Hezur-giltzaduretako artrosi deformatzaileak lokalizazio desberdinak izan ditzake. Eta lokalizazio bakoitzak bere ezaugarriak ditu.

Hanka artikulazioen artrosi deformatzailea

Lokalizazio ohikoena. Hanken artikulazio ezberdinek osteoartritisaren egitura, funtzionamendua eta ibilbidearen ezaugarriak dituzte.

Aldakaren (Aldakaren) artrosia deformatzailea

Aldakaren artikulazioak gorputz osoaren karga jasan behar du. Hip artikulazioko artrosia deformazioa adinarekin erlazionatuta egon daiteke, hezur-tuberkulosiaren emaitza, sortzetiko anomalia artikularraren edo osteokondropatia (Perthes gaixotasuna). Aldakaren artikulazioa sakonean dago, beraz, osteofitoak hazten direnean, inguruko muskuluak eta lotailuak zauritu eta hantura daitezke. Odol-hodien eta nerbioen konpresioa ere posible da sintoma neurologikoen agerpenarekin: mina nerbio apurtuan eta zentzumen-nahasteak.

Belauneko artikulazioko artrosi deformatzailea

Belauneko artikulazioen artrosiaren deformazioaren kausa ohikoenak adinarekin lotutako aldaketak eta lesioak dira. Adinarekin lotutako artrosi deformatzaile primarioa emakumezkoen gaixotasuna da batez ere. Lesioak edozein adinetan gerta daitezke emakume zein gizonengan. Maiz belauneko lesioak bere egituraren eta funtzionamenduaren berezitasunekin lotzen dira - mugimendu normalaren parametroetatik desbideratze txiki baina zorrotz batek lesioak eragin ditzake. Min handia eta belauna guztiz tolestu ezinak kezkatzen nau. Belauneko artikulazioko artrosi deformatzailea aldaka eta orkatila artikulazioetan aldaketa patologikoak agertzea ere ezaugarritzen du.

Orkatila

Artrosia poliki-poliki gertatzen da, hasieran oharkabean, baina bigarren fasean dagoeneko minaren sindrome kronikoa garatzen da. Askotan oin zapalek konplikatu egiten dute, eta horrek mina are gehiago areagotzen du, batez ere mugitzean. Immobilismo osoa arraroa da, baina sarritan prozesua zaildu egiten da orkatilaren subluxazio eta luxazioak.

Eskuko artikulazioen artrosi deformatzailea

Goiko muturrek beheko muturrek baino trauma akutua jasateko aukera gutxiago dute, beraz, eskuen artikulazioen artrosi deformazioaren kausa hanturazko gaixotasunak eta jarduera profesionala (mikrotrauma sistematikoa) izaten dira.

Sorbalda artikulazioko artrosi deformatzailea

Sorbaldaren artrosi deformazioaren kausa makro- eta mikrotrauma izan ohi dira atleten eta lan fisiko astunetan diharduten pertsonengan. Kasu honetan, ehun periartikularrak ere minduta daude, eta horrek hantura garatzen du - periartritis glenohumerala, mina eta nahaste artikularreko endekapen-distrofikoak areagotzen dituena. Gaixotasunaren kausa artritis kronikoa ere izan daiteke, gehienetan artritis erreumatoidea. Gaixotasuna iraupen luzea da, mingarria eta askotan ezintasuna eragiten du.

Ukondoaren artikulazioko artrosi deformatzailea

Ukondoak lesio akutuak (eskuan erortzea) eta bibrazioen esposizio sistematikoa jasaten ditu, hala nola eraikitzaile, meatzari eta abar bezalako lanbideetan ohikoa dena. Artritis kronikoa ere kausa da, baina ez askotan. Gaixotasuna oharkabean doa hasieran, baina pixkanaka mina garatzen da ukondoan besoa tolestu eta zuzentzean, eta gero gorputz-adarraren disfuntzioa.

Eskuko artrosi deformatzailea

Eskuko artrosi deformatzailea lesioen eta artritis erreumatoidearen ondoren garatzen da. Erpuruaren artikulazio karpometakarpianoa zaurituta dago batez ere, eta horren ondorioz prozesu endekapenezko-distrofikoak garatzen dira bertan mina eta disfuntzioarekin. Artritis erreumatoidean, artrosi deformatzailea hantura-prozesuaren etengabeko areagotzearen atzealdean gertatzen da, eta, beraz, askotan ezintasuna dakar.

Hatzetako artrosi deformatzailea

Lokalizazio honen prozesu distrofiko deformatzailea mikrotraumatismoen ondorioa da lan txikien (josteko, puntuzko puntuak) edo prozesu hanturazkoen burutzapen sistematikoan zehar. Artritis psoriasikoak behatzen amaierako artikulazioetan eragiten du. Eremu honetan osteofitoen hazkuntzari Heberden-en nodoak deritzo. Artritis erreumatoidean, beheko interfalangeen artikulazioei eragiten diete eta haietako hezur-hazkundeei Bouchard-en nodoak deitzen zaie.

Artikulazio tenporomandibularko (TMJ) artrosi deformatzailea

TMJ eremuan hantura edo zirkulazio txarra eragiten duten hortz arazoen atzealdean garatzen da. Mina mingarria ahoa murtxikatzean edo irekitzean agertzen da, eta soinu kutsu bereizgarri batez lagunduta. Sinovitisaren areagotzearekin, mina areagotu egiten da. Gaixotasun aurreratuak aurpegiko asimetria eta mintzamen urritasuna ekar ditzake.

Diagnostikoak

Ezinezkoa da etxean diagnostiko zuzena egitea medikurik gabe, beraz, oso garrantzitsua da azterketa osoa egin dezakezun klinika bat aukeratzea:

• Laborategiko diagnostikoak - hanturazko, metaboliko eta autoimmune-nahasteak detektatzen dituzten odol-probak.
• Ikerketa-metodo instrumentalak:
  1. Kaltetutako artikulazioaren X izpiak;
  2. Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI) - gaixotasunaren hasierako faseetan diagnostikoa argitzeko beharrezkoa bada;
  3. Ultrasoinuak - inguruko ehun bigunetako nahasteak identifikatzeko;
  4. artroskopia ehunen biopsiarekin – beharrezkoa bada prozesu patologikoaren izaera argitzeko.

Artrosi deformatzailearen tratamendua

Artrosia deformatzeak epe luzerako tratamendu konplexua eskatzen du, besteak beste:

• droga terapia;
• sendagaiak ez diren tratamendu metodoak;
• metodo tradizionalak;
• tratamendu kirurgikoa.

Droga terapia

Helburu nagusia gaixoak minetik arintzea da. Horretarako, tratamendu sintomatikoa egiten da. Minaren sindromearen larritasunaren arabera, droga-talde hauetako drogak muskulu barnean, rectalki, ahoz edo kanpotik agintzen dira:

• Antiinflamatorio ez-steroidalak (AINE), efektu analgesikoa dutenak. NSAID guztiak honela banatzen dira:
  1. ez-selektiboak - prostaglandinen (PG) sintesian parte hartzen duten ziklooxigenasaren (COX) entzimaren ekintza kentzen duten talde honetako lehen sendagaiak - hantura onartzen duten substantzia biologikoki aktiboak; baina badira beste erreakzio fisiologiko batzuen erantzule diren PGak, adibidez, traktu gastrointestinala (GIT) mukosa kalteetatik babesteaz; PG hauen inhibizioak urdail-hesteetako narritadura eragiten du, beraz, NSAID ez-selektiboak kontraindikatuta daude ultzerazio-prozesuetarako traktu gastrointestinalaren hainbat ataletan; baina hauek erremedio eraginkorrak dira eta, erabiltzeko kontraindikaziorik ezean, artrosirako agintzen dira;
  2. selektiboa (selektiboa) - COX-2 entzimaren ekintza soilik kentzen duten azken belaunaldiko sendagaiak, hau da, hanturazko PGren sintesia arduratzen dena; ez dute COX-1-en efektua kentzen eta ez dute albo-ondoriorik digestio-traktuan; gaixotasun gastrointestinaletarako erabil daitezke.
• Muskulu erlaxatzaileak, gihar-espasmo mingarriak arintzen dituztenak.
• Tokiko anestesikoak puntu mingarrienetan injekzioak dira.

Terapia patogenetikoa (gaixotasunaren garapen-mekanismoetan eragina) barne hartzen du:

1. Kondroitina eta glukosamina (kondroprotektoreak) dituzten prestakinak kartilago-ehuna berreskuratzen duten substantzia biologiko aktiboak dira; pilulak, injekzioak, ukendu forman agintzen dira.
2. Azido hialuronikoan oinarritutako prestaketak - artikulazio barneko injekzioak artikulazioaren kolpeak xurgatzeko propietateak hobetzen ditu, kartilagoaren eta hezur-ehunaren lesioak saihesten ditu.

Drogarik gabeko tratamendua

Tratamendu kontserbadorearen atal honek barne hartzen ditu: elikadura orekatu egokia, artikulazioak finkatzeko bitartekoak, terapia fisikoa, masajea, metodo fisioterapeutikoak, etab.

Janaria

Ez dago artrosia deformatzeko dieta berezirik. Dieta arrazional eta nutritibo baten arauak bete behar dituzu, kaloria handiko elikagaiak (haragi koipea, kontserbak, hestebete ketuak) eta erraz digeritzen diren karbohidratoak (gozokiak, gozogintza, edari karbonatatsu gozoak) alde batera utzita, gorputzaren pisu normala mantentzea beharrezkoa baita, obesitatea saihestuz.

Artikulazio finkatzea

Finkatzeko beharra sortzen da gorputz-adarrari posizio egokia emateko. Horretarako, ortesiak, belaunak (gaixoak belauneko artikulazioko artrosi deformatzailea badauka), zinta itsasgarri bereziak erabiliz artikulazioen finkapena (zinta), euskarri eta makuluetan ibiltzean eustea agintzen da.

Ariketa terapeutikoa (fisioterapia) eta masajea

Jarduera fisikoak artikulazio-funtzioa berreskuratzen du. Hori dela eta, ariketa terapia konplexuak artrosia deformatzeko tratamendu mota nagusia dira. Konplexuak gaixo bakoitzarentzat banan-banan hautatzen dira bere egoeraren arabera. Lehenengo klaseak fisioterapiako irakasle batek gainbegiratu behar ditu, eta pazienteak ariketa guztiak behar bezala egiten ikasi ondoren bakarrik egin daitezke etxean. Ariketa-terapia egiteko oinarrizko arauak:

• klaseen erregulartasuna;
• bat-bateko mugimendurik ez;
• minaren kontrolpean kargak handitzea - mina agertu bezain laster, karga murrizten da.

Igeriketa eta ariketa fisiko leunak (Pilates, yoga) oso onuragarriak dira. Ez da gomendagarria patologikoki alteratutako artikulazioetan estresa jartzen duten kanpoko jokoetan jauzi egitea edo jolastea.

Masajeak odol-zirkulazioa eta metabolismoa aktibatzen ditu ehun artikularretan eta periartikularretan, haien birsorkuntza sustatuz.

Fisioterapia

Fisioterapia terapia konplexuaren parte da nahitaez. Prozedurak agintzen dira mina, hantura eta hantura kentzeko sinovitisan (elektroforesia anestesiko batekin, glukokortikoide batekin), muskulu-espasmoa (parafina, ozokerita) ezabatzeko, ehunen birsorkuntza estimulatzeko (terapia magnetikoa eta laserra) eta gorputzaren erresistentzia orokorra (UVR) areagotzeko.

Herri erremedioak

Metodo hauek tratamendu konplexuen gama zabaltzeko eta droga-karga murrizteko aukera ematen dute:

• tipula-salda barazki-saldatan; Tamaina ertaineko tipula txikitu, gurinan frijitu, gero litro erdi uretan egosi tipula guztiz egosi arte; gehitu edalontzi bat barazki-salda (aza + azenarioak + patatak) saldara eta irakiten jarri; zatitu ondoriozko salda 2 anotan eta edan bi dositan otorduak baino ordu erdi lehenago; 4 eta 6 aste bitarteko ikastaroa; prozesu metabolikoak ezin hobeto estimulatzen ditu;
• ezti masajea oheratu aurretik; Aplikatu koilarakada bat ezti likido epela artikulazio gaineko eremu mingarrian eta igurtzi mugimendu zirkular arinekin 3-5 minutuz; estali kotoizko ezpainzapi batekin, bildu eta utzi gau osoan zehar.

Artrosi deformatzailearen tratamendu kirurgikoa

Tratamendu kontserbadoreek laguntzen ez duten kasuetan, endoprotesiak egiten dira - suntsitutako artikulazioa artifizial batekin ordezkatuz.

Gaixotasuna kliniketan tratatzeko planteamendua

Klinikako espezialistek artrosia diagnostikatzeko eta tratatzeko metodo moderno guztiak ez ezik, ekialdeko metodo tradizionalak ere aktiboki erabiltzen dituzte. Hala nola, erreflexologia (akupuntura, moxibustioa, akupresioa), belar sendagaiak, etab.

Paziente bakoitza beretzat berezia da. Ikuspegi honek mina azkar kentzeko eta artrosi deformatzailea duten pazienteen tratamendu eta errehabilitazio prozesua nabarmen bizkortzen du. Mantentze-tratamendu erregularrarekin, gaixoek beren arazoak ahazten dituzte eta bizitza normala egiten dute.

Gomendio kliniko orokorrak

Artrosiaren kasuan, egin dezakezu eta behar duzu:

• gehiago mugitu, zamak atsedenarekin txandakatuz;
• aldizka ariketa terapian parte hartu; Igeriketa lehentasun berezia da;
• jan behar bezala aldizka;
• saihestu lesio fisikoak eta estres luzea - honek gaixotasunaren progresioa izateko arriskua murrizten du;
• jarraitu medikuaren agindu guztiak.

Ezin duzu:

• pisuak altxatu, lan fisiko gogorra egin;
• mina gertatzen denean ariketa fisikoak egitea;
• denbora luzez behartutako posizioan egon, batez ere zutik;
• utzi gehiegizko pisua agertzea;
• asko erre eta alkohol gehiegi edan.

Prebentzioa

Adinarekin lotutako nahaste endekapenezko-distrofikoak saihesteko, bizimodu osasuntsu eta aktiboa izan behar duzu. Bigarren mailako artrosia saihesteko, artikulazioetako gaixotasun eta lesio guztiak arretaz tratatu behar dira.

Gaixotasunari buruzko maiz egiten diren galderak

• Posible al da artrosia deformatzeari uztea?

  Posible ez ezik, beharrezkoa ere bada. Mediku batek bakarrik egin dezake hau.

• Zein azkar aurrera egiten du artrosi deformatzaileak?

  Guztia genetikaren, bizimoduaren eta medikuaren aginduak betetzearen araberakoa da.

• Zein medikuk artatzen zaitu?

  Garapenaren kausaren arabera, traumatologo ortopediko edo erreumatologo batek egin dezake.

• Zein pronostiko eman ohi dute medikuek?

  Oso posible da gaixotasunaren progresioa geldiaraztea eta bizi-kalitatea hobetzea edozein fasetan.

• Haurrek gaixotasuna garatu dezakete?

  Bai, artikulazioen sortzetiko malformazioen atzealdean, baita gaixotasunen eta lesioen ondoren ere.

Artrosi deformatzailea epe luzeko gaixotasuna da, etengabe progresiboa. Tratatu gabe utziz gero, min izugarria eta ezintasuna bermatuta daude. Mediku batek bakarrik lagundu dezake, baina oso garrantzitsua da esperientziadun espezialistak dituen klinika bat aukeratzea. Medikuek lagunduko dizute zalantzarik gabe!